Afbeelding van omega-3 extra forte pillen van het merk flinndal sport

Omega-3

Omega-3 vetzuren verbeteren de communicatie tussen cellen doordat ze het celmembraan soepel maken. De ratio tussen omega-3 en omega-6 is hierbij van belang en zou ideaal 1:1 moeten zijn. Tegenwoordig is deze alleen eerder 1:10 bij de meeste mensen . Dit door het te weinig eten van vis & zaden en overconsumptie van andere vetten zoals die in koek.

Omega-3 Read More ยป