Personal Training

Rosey Metz (WK wedstrijd zwemster) in de Albion Gym. Ze begint hier met het uitvoeren van een deadlift.
''mouseover''

Voor wie persoonlijke begeleiding belangrijk is of voor wie specifieke persoonlijke doelen heeft.

Small Group Training

Voor wie lekker wil sporten in een gezellige groep waarin er in groepsverband aan jullie doelen gewerkt wordt.

Trainingsschema’s

Voorbeeld van een trainingsschema

Voor wie thuis of in de sportschool zelf aan de slag wil met een goed uitgedacht trainingsschema gebaseerd op jouw doelen.