Ben je met trainen al lekker op weg maar wil je op het gebied van voeding nog een stap zetten? Dan kunnen wij je daarbij helpen! Ons no-nonsense voedingsadvies zorgt ervoor dat je jouw nieuwe manier van eten makkelijk kan volhouden. Wij geven richtlijnen en tips, jij bepaalt wat je eet! Ook schenken we aandacht aan het mentale aspect rondom voeding.

Door feedback via de mail of op whatsapp en dagelijks antwoord op al jouw vragen helpen we jou zo goed mogelijk jouw doelen te bereiken. Met ons e-book over voeding leer jij daarnaast veel over wat je moet weten om jouw voedingspatroon te verbeteren. Hierdoor kan je altijd terugvallen op de basis wanneer het even niet lukt. Naast dat je jouw doelen bereikt leer je heel veel over voeding tijdens het traject. Een investering voor je hele leven dus.

Bij Albion Gym maken we geen gepersonaliseerde vaste voedingsschema’s. Enerzijds omdat je hier weinig van leert. Anderzijds omdat dit alleen een taak kan zijn van een daarvoor bevoegd diëtist. Wel geven we naast onze andere adviezen tips over wat je zoal kan eten als ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes. Je krijgt van ons algemene voedingstips waar jijzelf mee aan de slag kan gaan. We sparren samen over waar je tegenaan loopt, wat de onderliggende oorzaak hiervan is en wat je eventueel anders kan doen.

Wat kan je verwachten?

– Een intake gesprek
– Gewicht en lichaamsomtrek meting voor en na de 8 weken
– Persoonlijk voedingsadvies met calorieën en macronutriënten afgesteld op jouw doelen
– Minimaal 2x per week feedback vanuit mij
– 7 dagen per week zo snel mogelijk antwoord op al jouw vragen
– E-book over voeding
– Kennis voor de rest van je leven zodat je door de bomen het bos weer ziet

Jouw investering

€150.- voor 8 weken
20% korting bij verlenging

Disclaimer: Onze advisering is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten wordt je dringend aangeraden direct contact op te nemen met een behandelend (huis-)arts of medisch specialist.